やさしい筋トレ教室・たのしい脳トレ教室

やさしい筋トレ教室
みんなの体操やストレッチ、スロートレーニングなどの簡単な筋トレで、運動不足を解消します。

たのしい脳トレ教室
認知機能低下予防のためにストレッチや筋トレ、脳活性化レクリエーションを行います。

会場　イオンモール富士宮　１階さくらコート
日程　
やさしい筋トレ教室
2025/05/14(水)10-11時　申込4/15～
2025/06/11(水)10-11時　申込4/15～
2025/07/09(水)10-11時　申込4/15～
2025/09/10(水)10-11時　申込8/13～
2025/10/08(水)10-11時　申込8/13～
2025/11/12(水)10-11時　申込8/13～
2026/01/14(水)10-11時　申込12/9～
2026/02/04(水)10-11時　申込12/9～
2026/03/11(水)10-11時　申込12/9～

たのしい脳トレ教室
2025/05/21(水)10-11時　申込4/15～
2025/06/18(水)10-11時　申込4/15～
2025/07/16(水)10-11時　申込4/15～
2025/09/17(水)10-11時　申込8/13～
2025/10/15(水)10-11時　申込8/13～
2025/11/05(水)10-11時　申込8/13～
2026/01/21(水)10-11時　申込12/9～
2026/02/18(水)10-11時　申込12/9～
2026/03/18(水)10-11時　申込12/9～

定員２０人（当日参加も可能）

申込先　富士宮市健康増進課　電話22-2727