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転倒骨折予防講座
高齢者は、心身の活力の低下(フレイル)によって、転倒骨折しやすくなります。食生活や口腔ケア、認知症についての講話、筋力アップの運動を行い、フレイルを予防します。
転倒骨折予防講座
| 対象者 | 65歳以上の市民とその支援をする人 |
|---|---|
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会場（申し込み開始日） |
上野会館（令和7年5月7日） 富丘交流センター（令和7年6月3日） 杉田区民センター（令和7年8月5日） 南部公民館（令和7年9月9日） 柚野公民館（令和7年10月7日） 保健センター（令和7年11月4日） |
| 実施日時 | 下記「会場および実施日時一覧」参照 |
| 料金 | 無料 |
| 講師 | 保健師、歯科衛生士、管理栄養士 |
| 定員 | 各会場20人（先着順） |
| 申し込み方法 |
下記お問い合わせ先へ電話 または |
| その他 | 初回講座の1週間くらい前に、アンケート「生活機能に関する基本チェックリスト」を郵送します。記入して当日お持ちください。 ●筆記用具・水分補給用の飲み物をお持ちください。 ●講座開始前に血圧測定・体調確認をしますので、少し早めにお越しください。 ●動きやすい服装でお越しください。 |
会場および実施日時一覧
| 会場 | 曜日 | 実施日 | 時間 |
| 上野会館 | 金曜日 | 令和7年6月6日、20日、27日、7月4日 | 13時30分～15時00分 |
| 富丘交流センター | 火曜日 | 令和7年7月1日、8日、15日、29日 | |
| 杉田区民センター | 水曜日 | 令和7年9月3日、10日、17日、24日 | |
| 南部公民館 | 水曜日 | 令和7年10月8日、15日、22日、29日 | |
| 柚野公民館 | 木曜日 | 令和7年11月6日、13日、20日、27日 | |
| 保健センター | 水曜日 | 令和7年12月3日、10日、17日、24日 |