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転倒骨折予防講座

高齢者は、心身の活力の低下(フレイル)によって、転倒骨折しやすくなります。食生活や口腔ケア、認知症についての講話、筋力アップの運動を行い、フレイルを予防します。

対象者	65歳以上の市民とその支援をする人
会場（申し込み開始日）	駅前交流センターきらら（令和8年4月21日）富士根交流センター（令和8年5月8日）西公民館（令和8年6月9日）大富士交流センター（令和8年8月4日）白糸出張所（令和8年9月8日）保健センター（令和8年10月6日）
実施日時	下記「会場および実施日時一覧」参照
料金	無料
講師	保健師、歯科衛生士、管理栄養士
申し込み方法	下記お問い合わせ先へ電話または電子申請（外部サイトへリンク）（別ウィンドウで開きます）
その他	初回講座の1週間くらい前に、アンケート「生活機能に関する基本チェックリスト」を郵送します。記入して当日お持ちください。 ●筆記用具・水分補給用の飲み物をお持ちください。 ●講座開始前に血圧測定・体調確認をしますので、少し早めにお越しください。 ●動きやすい服装でお越しください。

お問い合わせ先