宮ゼミ「心も体もスッキリ！月に一度の”さんびーたいそう”」

運動が苦手な方、初めての方など誰でもできる楽しい体操(3B体操)で無理なく健康づくり！

心も体もスッキリ！月に一度の”さんびーたいそう”

• 開催日程　5月29日、6月26日、7月31日、8月28日、9月25日、11月27日、12月25日、1月29日、2月26日（木曜日）（10月除く）
• 開催時間　9時30分～11時30分
• 定員　12人
• 講師　志村美智恵さん
• 料金　3,600円
• 持ち物　運動のできる服装・タオル・水分補給の飲み物
• 申込開始日　5月1日（木曜日）電子申請可。電子申請は、5月1日（木曜日）のみアクセスできます。
• 申込施設　西公民館　電話22-3355

電子申請システム（外部サイトへリンク）