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目次
職場での健康講座について(事業所向け)
保健師、管理栄養士、歯科衛生士、理学療法士等が職場に伺い、無料で健康についての講座を実施します。
講座メニュー
- 自分の体を知ろう！体組成測定(筋肉・脂肪量・体の成分チェック)
※こちらのメニューは測定機器の運搬ができないため保健センターで行います。 - 知ってほしい血圧のこと(野菜マシマシ減塩(へるしお)チェック)
- ストレスフルなあなたに安眠講座(指先や唾液でストレスチェック)
- コツコツ骨活！(骨の健康度チェック)
- 朝スッキリ！ベスト体調を作る食べ方のコツ(元気で働くための食事のポイント)
- 隙間時間に職場でできるチョコっと運動(眼精疲労、肩こり、腰痛に効果あり！)
- 今日から始める健口(けんこう)講座(お口(くち)＆ベロ体操とお口(くち)のケア)
- 目で見てわかる！糖尿病予防(糖尿病を予防するために始めること)
- そろそろ煙(えん)を切りませんか？(タバコの害についてのお話)
- 安全に働くための労災事故対策(転倒リスク評価)
講座のアンケートでは、92.6％の人が講座が健康づくりに役に立った、
また、91.7％の人が生活習慣を見直すきっかけになったとの回答をいただきました。
働き盛り世代の健康づくりを応援します。お気軽にお問い合わせください。
- 内容：講座メニューよりお選びください(ストレスチェック、体組成測定、簡単にできる運動等)
- 時間：20分～希望に合わせて実施(昼休みも可能)
- 申込：下記電子申請にてお申し込み、または申込用紙に記入しFAXにてお申し込みください
- 職場で健康講座電子申請申込はこちらから（外部サイトへリンク）
- 職場で健康講座のチラシ申込用紙(FAX申込)（PDF：1,158KB）
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