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産後の骨盤ケア教室のお知らせ
産後の身体に必要なエクササイズ(ストレッチ、筋力トレーニング、骨盤底筋群エクササイズ)や身体に負担のない生活動作のポイントを紹介します。
お知らせ
開催日
2026年3月28日（土曜日）10時00分から2026年3月28日（土曜日）11時00分
場所
富士宮市保健センター(富士宮市宮原12‐1) 2階 集団指導室
申し込み方法
事前申込あり
申込期間・締切日
3月10日～電子申請(お知らせ欄参照)にて
定員
15人(先着)
費用
無料
問い合わせ先
健康増進課 22‐2727
