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『J-POPでフィットネス』（R7女性応援講座）
〇Ｊ-ＰＯＰ で フィットネス♪曲に合わせて思いっきり身体を動かしましょう！軽く息が切れる程度の運動で、心肺機能と筋力を同時に向上させます。
〇身体を動かす、声を出す、笑うミニゲームで脳を若返らせましょう！
J-POPに合わせて全身を動かし、快適なカラダづくりを始めませんか！
(女性応援講座は、女性が社会でいきいきと活躍するために、女性の活躍推進事業の1つとして実施するものです)
お知らせ
開催日
2025年9月3日（水曜日）10時00分から2025年9月3日（水曜日）11時30分
場所
富士宮駅前交流センター きらら 集会室
（富士宮市中央町５－７）
対象者
市内在住または在勤でおおむね４５歳未満の女性
申し込み方法
事前申込あり
申込期間・締切日
２０２５年８月１日（金）応募開始
２０２５年８月２７日（水）１７時 応募締切
定員
２０名
※申し込み多数の場合は抽選
費用
無料
持ち物
運動ができる服装（Ｔシャツ、ジャージなど）
飲み物
室内シューズ
フェイスタオル２枚（ミニタオルは不可）
ヨガマット（お持ちでない方はバスタオル）
駐車場
富士宮駅前交流センター 有料駐車場
問い合わせ先
富士宮市役所
市民部 市民交流課 女性が輝くまちづくり推進室
〒４１８－８６０１
富士宮市弓沢町１５０番地
TEL: ０５４４－２２－１３０7
申し込み方法
８月２７日(水)午後5時までに、電子申請または電話で申込を受け付けます。
その際は下記項目をお願いいたします。
(1)お名前(ふりがな) (2)年齢 (3)〒住所 (4)電話番号 (5)託児の有無
※託児をご希望の方は、お子様のお名前(ふりがな)と年齢(月齢まで)
※電子申請の方はメールアドレスもお願いいたします。
締切後、当日参加の可否についてメール又は郵送などで通知します。(通知がない場合は、ページ下部のお問い合わせ先にご連絡ください)
無料託児
- 1歳以上の未就学児のお子様が対象です。
- 定員は5名となります。
- 利用には、事前予約が必要です。受講申込時にお伝えください。
