教育・文化・スポーツへ

市民の皆さんへ

宮ゼミ「ピラティス」

2024年04月01日掲載

体のコア(中心)部分の筋肉を鍛えることで、正しい姿勢を身に着け、深い呼吸とストレッチで心を癒す。

ピラティス

表示 : モバイル | パソコン