バスタオル筋膜　リリース

バスタオルを使って、無理なくゆったりと自重で、硬く短くなった筋肉を解し、セルフ筋膜リリースを行い、姿勢を整えていきます。

Eggブロックヨガ

Eggブロックに自重を乗せ、硬く短かくなった筋肉を解し、ゆるゆるとセルフ筋膜リリースを行い、姿勢を整えていきます。

姿勢矯正ケア

骨ボキボキやゴキゴキは一切ない。姿勢を本来あるべき所へ戻すだけで、人の体は機能回復、機能改善をしていく。すなわち、人の体が健康になっていく。このシンプルな原理を利用し、手技を徹底的に研ぎ澄ませ、システマティックにしたものです。

まるごと健幸セミナー

健康になるためには、いろいろな要素があります。食生活、運動、心のありようなど楽しくお伝えします。

• 対象：成人
• 費用：予算に応ずる
• 時間帯：平日午前、土日午前(応相談)