久保 直子
2022年04月01日掲載
くぼ なおこ
※生涯学習指導者一覧表に掲載されている指導者の情報です
介護予防体操
健康寿命を伸ばすことを目的とした体操。
バランスボールトレーニング
弾む、転がる、支える3つの特性を生かして行う運動。インナーマッスルを鍛え、様々な活動においてパフォーマンスをアップさせる。
チェアエクササイズ
椅子を使ったコンディショニングトレーニング。
- 対象:小学生(高学年)~成人(シニア・施設入所者)
- 費用:予算に応ずる
- 時間帯:土日夜間以外
お問い合わせ
教育委員会事務局 教育部 社会教育課 生涯学習係
〒418-8601 静岡県富士宮市弓沢町150番地(市役所6階)
電話番号: 0544-22-1186
ファクス: 0544-22-1209