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「カラダめざめる朝ヨガ」富士山環境交流プラザ

2018年08月05日掲載

【10月8日(月・祝)開催】
朝日を浴びながら屋外でヨガを行います♪


「カラダめざめる朝ヨガ」写真

内容 朝のすがすがしい空気の中、富士山を眺めながら屋外でヨガを行います。
朝日を浴び、カラダを動かすと、心を癒し安定させる効果がある
幸せホルモンといわれるセロトニンが分泌されます。

朝ヨガを行ってセロトニンを増やし、
1日の始まりをさわやかにスタートさせませんか?

雨天の場合は屋内で雨をテーマにしたヨガを行います。

講師おすすめのバスソルトのお土産付き♪
開催日時 平成30年10月8日(月・祝) 7:30~9:30
開催場所 富士山環境交流プラザ 2Fテラス
定員・対象 15名・小学校高学年から大人まで*小学生は保護者同伴
持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物・動きやすい服装
講師 植松優子さん
(A-yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクター/不妊治療をサポートするヨガ 指導者養成講座修了)
料金 800円(持ち帰り用バスソルト代込)
<申し込み>
10月6日(土)17時までに「富士山環境交流プラザ」までお電話にてお申し込みください。
0544-59-0050
*定員に達し次第、受付終了

富士山環境交流プラザは、「世界遺産富士山 山宮・村山ゾーンサテライト施設」です。

お問い合わせ

富士山環境交流プラザ

〒418-0011 富士宮市粟倉1618番地の9

電話番号: 0544-59-0050

ファックス番号: 0544-59-0050

メール:fkk_plaza@city.fujinomiya.lg.jp

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